Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 140,31g | Kolh.: 61,68g.
Frukost: Zero Сироп, SPAR Рыба Сель Филе Слабосоленое, Огурец (с Кожурой), Самбери Стейк из Кеты, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: SPAR Рыба Горбуша Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Middag: Оливковое Масло, Рыбная Тема Котлеты из Щуки Мороженые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника , Деревенское Молочко Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|