Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
78,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 108,73g | Prot: 79,72g | Kolh.: 194,49g.
Frukost: Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Роллтон Картошка, Ritter Sport Карамельный Мусс, Летний День Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Крабовый, Помидоры Черри. Middag: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Домашние Шедевры Салат Спаржа по-Корейски. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|