Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 114,02g | Kolh.: 176,82g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вкусвилл Вареники с Картофелем и Грибами, Trec Nutrition Soy Protein Isolate, Вода с Лимоном, Мёд. Lunch: Квашеная Капуста, Семга. Middag: Myprotein Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Кабачок. Snacks/Annat: ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Мандарины, Сливы, Ананас. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetik_pr 's vikthistorik
|