Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 61,17g | Prot: 65,11g | Kolh.: 192,64g.
Frukost: Фундук Фундук, Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Воккер Курица в Соусе Терияки. Middag: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Курица Терияки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Annat: Мандарины, Паштет с Тунцом, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Скоро придется менять имя пользователя)))) на худышку😍👍🏻
04 mar 18 av medlem: valentina_starikova_m
|
Спасибо! Ооочень на это надеюсь. Стимул море, купальник и любимое платье ;)
05 mar 18 av medlem: Tavra
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|