|
Вот вам и грехи вчерашние... 🤦🏻♀️
|
100,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 42,76g | Prot: 65,84g | Kolh.: 150,12g.
Frukost: Простой Йогурт, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Квашеная Капуста, Сердце Куриное, Куриная Печень, Рис Вареный. Middag: Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Monini Оливковое Масло, Щедрые Хлебец Гречневый, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Метрополис Пирожное. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
04 mar 18 av medlem: valentina_starikova_m
|
и я грешила все выходные....пресс залило..😣😣
04 mar 18 av medlem: Rivi Stil
|
На обед взяла рис и печень отварной... + капусты квашеной немного.. До 8 марта надо хоть чуть-чуть сдуться...
04 mar 18 av medlem: queenmargo-gr
|
после капусты зальет . соль же
06 mar 18 av medlem: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|