Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 37,47g | Prot: 38,46g | Kolh.: 106,44g.
Frukost: Сосиска, Vитамин Летняя Смесь, Круассаны (с Сыром), Кофе с Молоком. Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), Шоколадный Кекс, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Middag: Сосиска, Княгинино Кефир 2,5%, Капуста Тушеная без Масла. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
POLIGOL87 's vikthistorik
|