Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 74,58g | Kolh.: 98,28g.
Frukost: Gut & Günstig Sandwichtoast, Le Coq De France Französischer Schnittkäse. Lunch: Zitronensaft, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|