Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 141,27g | Kolh.: 20,10g.
Frukost: Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Океан ТРК Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zvonkova3 's vikthistorik
|