Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 64,26g | Kolh.: 99,37g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Аланталь Сливочное Масло, Fine Life Изюм Золотистый. Lunch: У Палыча Щи Русские, Холидей Овощной Салат, От Палыча Филе Индейки Запеченное. Middag: ВкусВилл Мед, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Fine Life Изюм Золотистый, Азбука Вкуса Голубика. Snacks/Annat: Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|