Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 11,49g | Prot: 59,69g | Kolh.: 85,67g.
Frukost: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Чай с Молоком, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Чай. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsvetkova78 's vikthistorik
|