Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 15,14g | Prot: 20,51g | Kolh.: 184,22g.
Frukost: Skittles Skittles, Каждый День Крендельки с Солью. Lunch: Куриный Бульон, Магнит Каша Рисовая на Воде. Middag: Магнит Каша Рисовая на Воде, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био. mer...
|
|
1663 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|