Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 57,35g | Prot: 91,06g | Kolh.: 141,80g.
Frukost: Магнит Слива, Чай, Пятерочка Хурма, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Lunch: Замороженная Вишня, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Груша, Виктория Окунь Запеченый, Помидоры, Пекинская Капуста, Гармония Сметана 20%. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Миндаль, Окей Изюм Темный, Ореховая Роща Миндаль, Фундук Фундук, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|