|
🤔
|
50,2 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
742 kcal
|
Fett: 25,04g | Prot: 61,86g | Kolh.: 70,84g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Националь Кунжут, Свитлогорье Творог Мягкий, Окское Яичный Белок, Каша Пшенная на Кокосовом Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Гречка Отварная, Alpro Молоко Кешью. Middag: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Annat: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), 11/10 Premium Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|