Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
95,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 62,87g | Prot: 58,31g | Kolh.: 61,15g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком. Lunch: Гречневая Каша, Лечо, Свинина Тушеная. Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nesterova2311 's vikthistorik
|