Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
112 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 24,21g | Prot: 32,86g | Kolh.: 265,27g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Добрые Традиции Варенье Тархун, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Слайсы, Каша Здоровья. Lunch: Каша Здоровья, Гурман Хлеб Полезный, Салат Капуста,Фасоль,Ананас,Огурец. Middag: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Голд, Пятерочка Хурма, Гурман Хлеб Полезный, Салат Почти Винегрет, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Добрые Традиции Варенье Тархун, Fine Life Малина Варенье Домашнее, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|