Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 76,69g | Prot: 63,48g | Kolh.: 118,35g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Панчо Кофейный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мёд, Заливные Луга Творог 9%. Lunch: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Okasi Вафельный Батончик с Чаем Матча, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вкусный День Творог Мягкий 5%, У Палыча Котлета Капустная, Семга Слабосоленая, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Middag: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|