Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 31,66g | Kolh.: 130,09g.
Frukost: Сормовский Хлеб Батон, Сыр Российский, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Сарафаново Молоко Отборное . Lunch: Яблоко, Славянка Золотой Степ (19г), Мясо по-Французски, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|