Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
91,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 43,56g | Prot: 115,28g | Kolh.: 105,97g.
Frukost: Мраморный Чизкейк(Пп, без Сахара), Чай, Ашан Сыр Король Артур 50%, Хлеб Бородинский. Lunch: Куриная Грудка, Vитамин Летняя Смесь, Vитамин Рататуй. Middag: Олива Факел Кета Слабосоленая, Куриная Грудка, Vитамин Рататуй, Vитамин Летняя Смесь. Snacks/Annat: Апельсин, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blistashka 's vikthistorik
|