|
Была уже близка к своей цели . Но сбилась и наела с 55 до 63 кг. На данный момент похудела до 58.6 !!! Цель 50 кг!!! Буду делиться с вами своими результатами и мыслями ! А так же рационом ☺️🌸🌸🌸
|
58,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
крошка фи 's vikthistorik
|