Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2833 kcal
|
Fett: 117,95g | Prot: 263,18g | Kolh.: 160,02g.
Frukost: Liconsa Leche Fortificada, Café con Leche, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Tamal de Elote. Lunch: Del Hogar Totopos, Camarones, Ceviche, Cueritos, Camarones al Vapor o Hervidos, Lomo de Cerdo, Pescado Frito, Tecate Light. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|