Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
113,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 76,44g | Prot: 80,98g | Kolh.: 279,21g.
Frukost: Bananas, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Lunch: Olive Garden Light Italian Dressing, Earthbound Farm Romaine, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps. Middag: Ritz Crackers - Fresh Stack, Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Chili, Hanover Blue Lake Cut Green Beans. Snacks/Annat: Morinaga Hi-Chew, Lay's Classic BLT Potato Chips, Oscar Mayer Lunchables Ham & Cheddar Cheese with Crackers, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (28g), Sheila G's Brownie Brittle, Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrandonWrites 's vikthistorik
|