Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 60,61g | Kolh.: 73,86g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Portuguese Cozido A Portuguesa. Middag: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|