Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 70,27g | Prot: 44,73g | Kolh.: 122,50g.
Frukost: Nescau Achocolatado, Paulista Leite Desnatado, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. Lunch: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Temaki de Salmão. Snacks/Annat: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patriciabrenno 's vikthistorik
|