Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
88,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 66,74g | Prot: 98,66g | Kolh.: 143,07g.
Frukost: Кофе, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица. Middag: Сырный Суп, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Чай, Мороженое Пломбир. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, KFD Nutrition Изолят, Кофе с Молоком, Кукурузные Хлопья. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jumpkatrin 's vikthistorik
|