Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 83,19g | Prot: 141,22g | Kolh.: 215,97g.
Frukost: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Кедровые Орехи, Bruggen Мюсли с Кокосом и Шоколадом, Умалат Сыр Сулугуни, Fazer Хлеб Морковный без Сахара. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|