Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 46,14g | Prot: 41,74g | Kolh.: 99,91g.
Frukost: Permen Keras, Orang Tua Mintz. Lunch: Rempeyek, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng. Middag: Pizza Hut Garlic Bread, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Snacks/Annat: Risoles. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keizia Elizabeth 's vikthistorik
|