Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 17,25g | Prot: 49,37g | Kolh.: 121,70g.
Frukost: Weetabix Weetabix, Asda Semi-Skimmed Milk. Lunch: Young's Seafood Sticks. Middag: Green Peas (Frozen) , Morrisons Sweetcorn, Blue Dragon Fish Sauce, Tesco Medium Eggs, White Rice. Snacks/Annat: Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Tesco Easy Peeler Satsuma. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|