Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
91,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 95,97g | Prot: 50,46g | Kolh.: 164,20g.
Frukost: Oranges, Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut. Lunch: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Green String Beans, Tomato Soup, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Middag: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Tomato Soup, Texas Roadhouse Green Beans, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Annat: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Treated myself to a paczki today, Polish jelly donut. They are made during lent and I love them. Hard to give up pastries completely on this low carb plan with no sugars. And I had a big loss today for me, 1.7. Hopefully I am off the plateau.
04 mar 18 av medlem: Fishingwidow
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fishingwidow 's vikthistorik
|