Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
119,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 29,03g | Prot: 67,73g | Kolh.: 55,34g.
Frukost: Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Беллакт Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. Middag: Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|