Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
99,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 104,33g | Prot: 72,59g | Kolh.: 314,33g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Табрис Цезарь, Компот из Сухофруктов, Кофе (из Молотых Зерен), Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Красной Икрой, Голубцы, Куриный Рулет, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Middag: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Джемы и Варенья, Багет, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Азбука Вкуса Суп Томатный с Морепродуктами. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|