Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 50,27g | Kolh.: 116,51g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Добрый Сок Томатный, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|