Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 83,85g | Prot: 46,32g | Kolh.: 145,48g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Чак-Чак. Lunch: Борщ. Snacks/Annat: Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Яблоко, Колбаса Варено-Копченая, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|