Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
98,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 75,50g | Kolh.: 126,00g.
Frukost: St. Dalfour Джем из Отборных Груш, Творожная Запеканка, Solgar Омега 3-6-9, Рулет с форелью. Lunch: Болгарский Перец, Майонез, Помидоры, Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Middag: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Салат Овощной, Востряково Говядина Запеченная . Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|