Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 30,42g | Prot: 36,27g | Kolh.: 69,07g.
Frukost: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası, Sulu Köfte, Salçalı Makarna. Snacks/Annat: Peyman Energy Mix. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|