Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 50,97g | Prot: 40,72g | Kolh.: 132,79g.
Frukost: Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Тушеная. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrinity2015 's vikthistorik
|