|
Дорогой журнал! Я не ем и набираю вес, а когда ем - скидываю. Еще до конца в этом не разобрался, но мне это нравится)
|
91,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 118,90g | Prot: 128,02g | Kolh.: 94,46g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Яичница с Помидорами, Колбаса Докторская, Данон Актимель Гранат, Кофе Латте. Lunch: Виктория Капуста по-Баварски, Стейк из Свинины или Котлета, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Перекресток Панини с Салями. Snacks/Annat: Картофельное Пюре, Судак Жареный, Эклер. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|