Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
42,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 38,51g | Prot: 118,72g | Kolh.: 142,88g.
Frukost: Ясный Луг Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Веселый Молочник Кефир 1%, Черное Море Сироп Лайт, Балтком Сырок Творожный Глазированный с Какао , Груши, Банан. Lunch: Груши, Черное Море Сироп Лайт, Красное Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Лук, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Лосось. Snacks/Annat: Веселый Молочник Кефир 1%, Лимон. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|