Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 21,99g | Prot: 93,78g | Kolh.: 54,31g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. Lunch: Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Кефир 1%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капустный Салат. Snacks/Annat: Ого Отруби Ржаные. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|