Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 76,56g | Prot: 63,50g | Kolh.: 194,99g.
Frukost: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чернослив Свежий, Морской Котик Икра Трески, Вареное Яйцо, Ашан Киви, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Овсяная Каша на Воде, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Роллы Филадельфия, Чизкейк, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Гипербола Биточки Куриные с Сыром, Гречка Отварная, Блины. Middag: Viva Nut Чернослив. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|