Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 40,72g | Prot: 94,69g | Kolh.: 123,87g.
Frukost: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Кофе, Панкейки Шоколад. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Чай. Middag: Националь Кунжут, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. Snacks/Annat: Kiwi Fruit, Био Баланс Кефирный 1%, Nutriversum Pure Whey Pro. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|