|
Mon objectif est de gagner du poids ! je vais y arriver progressivement !
|
41,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
577 kcal
|
Fett: 16,97g | Prot: 58,71g | Kolh.: 45,53g.
Frukost: Blanc de Dinde, Pommes Granny-Smith , Auchan Yaourt Nature 0%. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Oeuf Dur. Middag: Oignons, Ail, Saumon, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. mer...
|
|
1767 kcal
|
Träning:
Läsning - 45 minuter, Städning - 30 minuter, Matlagning - 1 timme, Stående - 1 timme, Sittande - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 1 timme och 15 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Studera - 9 timmar, Duscha - 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JustineVM 's vikthistorik
|