Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 133,22g | Kolh.: 136,73g.
Frukost: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чай, Глобус Кальмар в Масле с Зеленью , Глобус Кальмар в Масле с Зеленью , Глобус Кальмар в Масле с Зеленью , Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Яйцо (Целое), Огурец, Огурец. Snacks/Annat: Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenia0909 's vikthistorik
|