Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 34,31g | Prot: 66,91g | Kolh.: 209,05g.
Frukost: Кофе, Био Баланс Питьевой Йогурт, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Финик, Северная Гавань Филе Тунца, Рис с Овощами. Middag: Рыба Тушеная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Кедровые Орехи , Кофе. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|