Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 71,75g | Prot: 81,42g | Kolh.: 100,61g.
Frukost: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (Растворимое), Касес Хлеб Купеческий с Изюмом, Fit Parad Заменитель Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Пицца Домашняя. Lunch: Карусель Салат Адмиральский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Карусель Салат Адмиральский. Middag: Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|