Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 75,79g | Prot: 100,41g | Kolh.: 86,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Асто Кета Малосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы. Middag: Чайная Ложка Борщ с Мясом. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaMostovova 's vikthistorik
|