Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 61,27g | Kolh.: 147,58g.
Frukost: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Фетакса, Молочное Дело Творобушки. Lunch: Кускус (Вареный), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|