Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 8,71g | Prot: 27,35g | Kolh.: 95,83g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бублик с Маком. Lunch: Шаурма Овощная. Middag: Зеленый Чай. Snacks/Annat: Бублик с Маком. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|