Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
80,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 62,94g | Kolh.: 96,42g.
Frukost: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Банан, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, Чай, Сахар, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Приготовленные Мидии. Middag: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabrtnv 's vikthistorik
|