Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 44,48g | Kolh.: 127,38g.
Frukost: Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Дымовица из Лопатки, Батон Нарезной. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Restoria Фарш Говяжий. Snacks/Annat: Красная Цена Зефир Ванильный, Салат с Крабовыми Палочками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|