Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 76,24g | Prot: 28,81g | Kolh.: 202,88g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Middag: Картошка Печеная, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Annat: Торт Наполеон, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай Несладкий. mer...
|
Tappar 163,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kate-zayka 's vikthistorik
|